Hoe kan mindfulness helpen bij gewichtsverlies?
Directe relatie tussen mindfulness en gewichtsverlies Mindfulness heeft een significante invloed op eetgedrag en daarmee op gewichtsverlies. Door bewust[…]
Welke voedingsmiddelen bevorderen een gezonde stofwisseling?
Belangrijkste voedingsmiddelen die de stofwisseling stimuleren Een gezonde stofwisseling hangt sterk samen met de juiste keuze van voedingsmiddelen. Bepaalde[…]